Dekabr ayı günəş aktivliyi baxımından xüsusilə aktiv olacağını vəd edir, buna görə ekspertlər artıq təhlükəli tarixləri açıqlayıblar.
Sfera.az xəbər verir ki, müxtəlif intensivliyə malik bir sıra maqnit qasırğaları proqnozlaşdırılır ki, bu da həm texnologiyaya, həm də insanların rifahına təsir edə bilər.
ABŞ Milli Okeanoqrafiya və Atmosfer Agentliyinin (NOAA) Kosmik Hava Proqnozları Mərkəzinin məlumatına görə, dekabr ayında günəş aktivliyinin bir neçə dalğası gözlənilir:
* Güclü qasırğalar: 1, 12, 16 dekabr.
* Orta qasırğalar: 6-7, 15, 17 dekabr.
* Yüngül qasırğlar: 2, 3, 8, 11, 20, 29, 31 dekabr.
Maqnit qasırğaları niyə təhlükəlidir?
Maqnit qasırğaları Yerin maqnit sahəsinə təsir edən günəş plazması emissiyalarından yaranır. Bu fenomen peyklərin, radio rabitəsinin və GPS naviqasiyasının işini poza bilər. Nadir hallarda, enerji sistemlərinə təsir göstərərək elektrik enerjisinin kəsilməsinə səbəb ola bilər
İnsanlar üçün qasırğalar xüsusilə həssas ola bilər.
Mümkün əlamətlərə aşağıdakılar daxildir: baş ağrısı, qan təzyiqində dəyişikliklər, yorğunluq, yuxusuzluq, əsəbilik.
Ürək-damar sisteminin xroniki xəstəlikləri olan insanlar risk altındadır.
Özünüzü necə qorumalısınız?
* Gündəlik rejimə əməl edin: kifayət qədər yuxu alın, həddindən artıq işdən çəkinin.
* Düzgün qidalanın: rasionunuza maqnezium və kalium olan daha çox qida daxil edin (banan, qoz-fındıq, göyərti).
* Stressi məhdudlaşdırın: münaqişə vəziyyətlərindən qaçmağa çalışın.
* Sağlamlığınıza nəzarət edin: qan təzyiqinizi ölçün, lazım gələrsə təyin olunmuş dərmanları qəbul edin.
*Açıq havada vaxt keçirin: yüngül gəzintilər rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək./lent.az
