Daha çox meşələrdə yabanı halda yetişən göyəmin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var. Metbuat.az xarici mediaya istinadən onun faydalarını təqdim edir:- İmmun sistemini gücləndirir.- Yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir. C vitamini ağ qan hüceyrələrinin istehsalını artıraraq bədəni infeksiyalara qarşı qoruyur- Tərkibində sərbəst radikallarla mübarizə aparan və hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alan müxtəlif antioksidanlar var- İnfeksiyalara qarşı müdafiəsində mühüm rol oynayır- Yüksək lif tərkibi ilə bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır- İltihabı azaldır- Sidikqovucu təsirə malikdir- Maddələr mübadiləsini nizamlayır- Əsəb sistemini sakitləşdirir.