Gün ərzində oturmaq, uzanmaq və ya uzanmağa sərf olunan vaxt ürək xəstəliyi və vaxtından əvvəl ölüm riskini artıra bilər.
“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu barədə “Journal of the American College of Cardiology”-də dərc edilən yeni bir araşdırma xəbərdarlıq edib.
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, 10 saat yarımdan çox oturaq vaxt, hətta tövsiyə olunan miqdarda məşq edən insanlar arasında da gələcək ürək çatışmazlığı və ürək-damar xəstəliklərindən ölümlə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqələndirilir.
"Bizim tapıntılarımız ürək-damar riskini azaltmaq üçün oturaq vaxtın azaldılması zərurətini dəstəkləyir, çünki gündə 10,6 saat daha yüksək ürək çatışmazlığı və ürək-damar ölümləri ilə əlaqəli potensial əsas həddir",-deyə Massaçusets ştatındakı Ümumi Xəstəxananın kardiloqu Şaan Xurşid deyib.
Bu tapıntılar “PLOS One” jurnalında bu yaxınlarda dərc edilmiş başqa bir araşdırma ilə uyğun gəlir. Orada bildirilirdi ki, insanlar oturarkən daha çox vaxt keçirdikcə ürək qocalması sürətlənir. Bu, fiziki fəaliyyət üçün minimum gündəlik tövsiyələrə cavab verərkən belə baş verib.
Yeni tədqiqat üçün elm adamları davam edən “UK Biobank” tədqiqat layihəsində iştirak edən təxminən 90,000 insanın məlumatlarını təhlil ediblər. İştirakçıların orta oturaq vaxtı gündə 9,4 saat olub. Tədqiqatçılar orta hesabla səkkiz illik müşahidələr zamanı xəstələrin təxminən 5%-də qeyri-müntəzəm ürək döyüntüsü, 2%-də ürək çatışmazlığı, 2%-dən bir qədər azında infarkt keçirmiş və təxminən 1%-də ürək-damar xəstəliklərindən öldüyü müəyyən edilib.
