Qədim dövrlərdə ədviyyatlar sözün əsl mənasında qızıla dəyər idi. Zərdəçal, darçın, qara bibər, sarımsaq, paprika - bütün bunlar iltihabdan, qocalmadan, xərçəngdən və s. qoruyan faydalı maddələrin anbarıdır. “Rusiya 1” telekanalında “Ən vacibi haqqında” verilişində mütəxəssislər ədviyyatlardan necə düzgün istifadə etmək barədə danışıblar.
Şounun mütəxəssislərinin fikrincə, ədviyyatların sağaltma gücü var, lakin dərmanlarda olduğu kimi, düzgün dozanı bilmək vacibdir. Diyetoloq Mixail Moiseeviç Ginzburq izah edib ki, əksər ədviyyatlar üçün istehlak norması gündə yarım çay qaşığı qədər bir doza hesab olunur.
Nubar Süleymanova, “İki sahil”
