Ailənin psixoloji münasibətləri uşaqlarda piylənməyə səbəb olur - Bariatrik cərrah, tibb elmləri namizədi Alexander Neimark xəbərdarlıq etdi ki, uşaqlıqda piylənmə gələcəkdə insanın bütün həyatına təsir edə bilər.
E-saglam.az xəbər verir ki, bu barədə o, Lenta.ru ilə söhbətində gənc yaşda alınan artıq çəkinin böyüklərin sağlamlığına təsirindən və uşaqlıqda piylənmənin inkişafının səbəblərindən danışarkən deyib.
Həkim izah edib ki, bir uşaqda obezin inkişafının səbəbləri, endokrin vəzinin pozulması və oturaq həyat tərzi ola bilər. Lakin uşaqlarda çəki artımının əsas səbəbi qidalanma pozuntularıdır. Xüsusən də ailənin düzgün olmayan psixoloji münasibətləri kökəlməyə gətirib çıxarır.
Valideynlər nizamsız və balanssız yemək yeyirlərsə, uşaq onların davranışlarını kopyalayır və nəticədə kilo alır. Bundan əlavə, ailə sisteminə əlavə olaraq psixoloji münasibətlər də daxildir, məsələn, “yeməyi bitirənə qədər süfrəni tərk etməyəcəksən”, “hər kəs yeməyini bitirəcək” və s. uşaq həddindən artıq yeyir, özü ilə əlaqəni itirir və artıq yeməkdən toxluq hiss etmir, naharı tamamilə bitirmək vəzifəsi var. Bütün bunlar sistematik olaraq həddindən artıq yemək vərdişinə səbəb olur
Beləliklə, Neimarka görə, zaman keçdikcə sağlam qidalar fast food, yüksək kalorili içkilər və şəkərli qəlyanaltılarla əvəzlənir, çünki o, daha asan və daha sürətli olur və yediyiniz şeyə konsentrasiya tələb etmir. Yetkinlik dövründə sağlamlıq vəziyyətinə və uşaqlıqda oturaq həyat tərzinə təsir göstərir. Cərrah vurğulayıb ki, bu gün uşaqlar asudə vaxtlarını kompüterdə, oyunlarda, filmlərdə, sosial şəbəkələrdə keçirməyə üstünlük verirlər ki, bu da təbii ki, onların fiziki hazırlığına təsir göstərir.
"Sağlam çəki saxlamaq üçün universal bir formula var: istehlak etdiyinizdən eyni və ya bir qədər çox kalori sərf etməlisiniz. Oturaq həyat tərzi ilə demək olar ki, heç bir enerji istehlakı baş vermir. Artıqlığı piy toxuması şəklində yığılır, bu da piylənmənin inkişafına səbəb olur. Bundan başqa, kompüter arxasında vaxt keçirmək həm də qəlyanaltıların, yəni sürətli karbohidratların qəbulu ilə müşayiət olunur”, - deyə həkim çəki artıran amillərə diqqət çəkib.
Neymarkın qeyd etdiyi kimi, piylənmə təhlükəli xroniki xəstəlikdir. Bu, müşayiət olunan xəstəliklərin inkişafına gətirib çıxarır - ürək, oynaqlar, 2-ci tip diabet problemləri. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən valideynlərin ailələrində uşaqlarda piylənmənin inkişaf ehtimalı yüksəkdir və irsi mexanizmlərlə bağlıdır ki, bu da halların çox az hissəsini təşkil edir.
Neimarka görə, piylənməni aşmaq mümkün deyil və problem böyük ehtimalla yetkinlik dövründə qalacaq, çünki yemək vərdişlərinin pozulması öz-özünə keçmir və bədənin metabolik rejimində dəyişiklik baş vermir. Cərrah bütün ailəni cəlb etməklə problemi həll etməyi tövsiyə edir.
Ailənin bütün üzvlərinin qidalanma vərdişləri pozulursa, evdə onu qeyri-sağlam və balanssız qidalarla qidalandırmağa davam edərlərsə, oturaq həyat tərzinə təşviq edərlərsə və s. bütün ailə müalicəyə cəlb edilməlidir - valideynlər və böyük qardaşlar və bacılar nümunə ilə uşağa müsbət dəyişikliklər göstərməlidirlər.
Tərcümə: Könül Oruc
E-saglam.az
