Hətta qonşu şəhərə səfər də müəyyən müsbət təsir göstərə bilər.
QHT.az xəbər verir ki, xarici səyahətlər hər il populyarlıq qazanır. Sadə istirahət və yeni şeylər öyrənməklə yanaşı, səyahət sağlamlığa da müsbət təsir göstərir. Pertdəki (Qərbi Avstraliya) Edith Cowan Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, xaricə səyahət insanların daha gənc görünməsinə kömək edir. Tədqiqatçı Fangli Hu nəşrə deyib: "Qocalma bir proses olaraq geri dönməzdir. Onu dayandırmaq mümkün olmasa da, yavaşlatmaq olar".
Tədqiqatçılar deyirlər ki, yeni mədəniyyətlərə, dillərə və ətraf mühitə məruz qalma stress reaksiyasını stimullaşdıra, immunitet sistemini gücləndirə və maddələr mübadiləsi sürətini artıra bilər. Tədqiqatçının fikrincə, turist səyahəti əslində sağlam həyat tərzinin bir hissəsidir, çünki o, potensial olaraq fiziki və psixi sağlamlığı inkişaf etdirə, orqanizmin qocalmasını ləngidə bilər. Adi işlərindən uzaqlaşdıqda insanlar daha çox aktiv, macəraçı və interaktiv olurlar.
Eyni zamanda səyahətin psixoloji tərəfi də önəmlidir. Səyahət zamanı insanlar maraqlı yad adamlarla - digər turistlərlə, yerli sakinlərlə, hətta heyvanlarla daha fəal ünsiyyət qururlar. Tədqiqatçı deyir ki, bu əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra, təklik hisslərini azalda və idrak funksiyasını yaxşılaşdıra bilər. Əlbəttə ki, səyahətlə bağlı hər şey əyləncəli və ya rahatlatıcı deyil. İtirilmiş pasport, oğurlanmış telefon və ya təyyarəni itirmək sağlamlığınız üçün heç bir fayda verməyəcək.
Pərvanə Fərhadqızı
