Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. Manset.az Milli.az-a istinadən xəbər verir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib. O sizi qış xəstəliklərindən qoruyar. Gündə bir turp yeməyin 7 faydasını təqdim edirik:
Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alır. İmmuniteti gücləndirir. Qan şəkərini balanslaşdırır. Ürək xəstəliklərindən qoruyur. Xolesterolu aşağı salır. Həzmi asanlaşdırır. Aclığı yatıraraq arıqlamağa kömək edir.