EN

İşıqlı gecələr və qaranlıq günlər...

Flinders Universitetinin avstraliyalı alimləri günün vaxtından asılı olaraq işıqlandırma səviyyəsi ilə vaxtından əvvəl ölüm arasında əlaqə tapıblar.

Publika.az xəbər verir ki, tədqiqat "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS) elmi jurnalında dərc olunub.

"Parlaq gecələrə və qaranlıq günlərə məruz qalmaq sirkadiyalı ritmlərimizi poza bilər ki, bu da diabet, piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, psixi sağlamlıq problemləri və ölüm riskinin artması kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər", - yuxu üzrə mütəxəssis Sean Kane deyib.

Tədqiqatçılar bir həftə ərzində işıq sensorlarından istifadə edən 88 900 nəfərin olduğu Britaniya məlumat bazasındakı qeydlərə baxıblar. Daha sonra könüllülərin səhhəti səkkiz il ərzində izlənilib.

Məlum olub ki, gecə parlaq işığa məruz qalma erkən ölüm riskini 21-34% artırır. Eyni zamanda, gün ərzində parlaq işıq eyni rəqəmi 17-34% azaldıb.

Chosen
25
2
publika.az

3Sources