Sağlam qidalanma vərdişlərinin uzunmüddətli koqnitiv sağlamlığa təsirini ortaya qoydu.
“Unikal” Türkiyə KİV-ə istinadən xəbər verir ki, uşaqlıq dövründə bol meyvə, tərəvəz, tam taxıl və sağlam yağlar istehlak edən fərdlərin qocaldıqca daha yaxşı koqnitiv funksiyalara sahib olduğunu göstərir.
Qeyd edək ki, tədqiqatçılar sağlam qidalanmanın beyin sağlamlığına müsbət təsir göstərdiyini, sonrakı yaşlarda demans və digər koqnitiv pozğunluqlar riskini azaltdığını bildiriblər.
Fidan Nuriyeva
