Kişilərdə artıq çəki sağlamlıq üçün ciddi təhlükələr yarada bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, son tədqiqatlar göstərir ki, artıq çəki bir çox ciddi xəstəliklərin riskini artırır, xüsusən də ürək-damar xəstəlikləri, şəkərli diabet və xərçəng kimi problemlərin yaranma ehtimalını yüksəldir. Bununla yanaşı, artıq çəki hormon balansını poza və reproduktiv sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Həmçinin, piylənmə kişinin testosteron səviyyəsini azalda bilər ki, bu da enerji səviyyəsinə, əzələ kütləsinə və ümumi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Belə hallar depressiya, stress və yuxu problemlərinə də yol aça bilər.
Sağlam həyat tərzi, balanslı qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət artıq çəkinin qarşısını almaqda və sağlamlığı qorumaqda əsas rol oynayır.
Əgər çəki ilə bağlı problemlər yaşayırsınızsa, mütəxəssis həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Milli.Az
