Zehni proseslər baxımından qocalmanın başladığı hədd 25-35 yaş arasıdır.
Editor.az xəbər verir ki, bunu psixologiya elmləri namizədi, Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) neyropsixoloqu və Moskva Dövlət Psixologiya və Təhsil Universitetinin Neyrokoqnitiv Tədqiqatlar Mərkəzinin baş elmi işçisi Nikolay Voronin deyib.
Onun sözlərinə görə, sözügedən yaşda beynin funksional imkanları tədricən azalmağa başlayır.
“Yaşla birlikdə beynin həcmində, xüsusən planlaşdırma, qərar vermə və yaddaş kimi daha yüksək zehni funksiyalardan məsul olan frontal və temporal loblarda tədricən azalma müşahidə olunur. İnsanda neyronların sayı müəyyən yaşa qədər nisbətən sabit qalsa da, beyin yaşlandıqca onları tədricən itirir”,- mütəxəssis bildirib.
Onun sözlərinə görə, bu, qocalmanın təbii prosesləri ilə əlaqədardır və stress, fiziki fəaliyyətin olmaması və xəstəlik kimi amillərlə pisləşə bilər:
“Sinir hüceyrələrini birləşdirən və onlar arasında siqnal ötürülməsini təmin edən miyelinli aksonlardan ibarət olan ağ maddə də dəyişikliklərə məruz qalır. Yaşla, mielin pisləşir və sinaptik əlaqələrin sayı (aksonların digər neyronlarla təmas nöqtələri) azalır, neyronlar arasında siqnal ötürülməsinin sürətini və dəqiqliyini azalır. Kitab oxumaq, bulmacalar həll etmək və yaddaşı, diqqəti və analitik bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün interaktiv problemlər təmin edən kompüter proqramlarından istifadə kimi bir çox beyin təlimi metodları mövcuddur. Bütün bu üsullar beynin qocalmasını yavaşlatmağa kömək edəcək”.
//Gülnarə Abasova, Editor.az
