Dəri problemlərindən əlavə qadınları ən çox narahat edən problemlərdən biri də saç tökülməsidir. Bu, məkrli bir vəziyyətdir - bir gün saçlarınız gözəl görünür, ertəsi gün nəzərəçarpacaq dərəcədə incələşir.
Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün düzgün saç baxımı vacibdir, lakin saçınıza lazımi diqqət yetirsəniz belə, saç tökülməsinə kömək edə biləcək bir çox başqa səbəblər var.
News24.az xəbər verir ki, Amerika Dermatologiya Akademiyası görə, gündə 50-100 tük tökülməsi normaldır. Lakin ani bir alovlanma baş verərsə və saçlarınızın əvvəlkindən daha sürətli incəldiyini hiss edirsinizsə, heç bir əsas sağlamlıq səbəbi olmadığından əmin olmaq üçün müayinədən keçmək vacibdir.
Düzgün qulluq və diqqətə baxmayaraq, etdiyimiz bəzi kiçik səhvlərdən də saç tökülməsi baş verə bilər. Qadınların saç tökülməsinə səbəb ola biləcək 5 təəccüblü səhvini təqdim edirik!
1. UYĞUN OLMYAN SAÇ BAXIMI
Saç baxımına yuma sonrası baxım da daxildir və saçınızı fırça ilə qurutmaq və dolaşıqlığın qarşısını almaq vacibdir. Saç düzləşdirici və buruq ütülərdən tez-tez istifadə saç şaftını zəiflədir və qırılmasına səbəb olur. Bundan əlavə, saçların müntəzəm ağartılması, rənglənməsi və ya üslubu incəlməyə səbəb olur.
2. SAÇI ÇOX DAR VƏ SIX YIĞMAQ
Saçları yerində saxlamaq üçün bir çox insanlar at quyruğu, topuz və ya çox sıx hörük seçirlər, lakin bu, dartma alopesiyasına təsir edir, saçların zəifləməsinə və saçların kökdən qoparılmasına səbəb olur.
3. DÜZGÜN QİDALANMAMA
Daha az zülal, vitamin və mineral istehlakı ilə saç öz gücünü ala bilməyəcək və avtomatik olaraq yavaş-yavaş yenidən uzanaraq, saç köklərini düzgün böyüməsi üçün lazım olan bütün qidalardan məhrum edə bilər.
4. BAŞ DƏRİSİ SAĞLAMLIĞI
Saçların çox tez-tez isti su ilə yuyulması böyük zərər verə bilər, həddindən artıq yuyulma isə təbii yağları soyaraq baş dərisini quru və qıcıqlanmağa meyilli edə bilər. Bundan əlavə, baş dərisinin düzgün yuyulmaması follikulları tıxaya və saç böyüməsini maneə törədə bilər. Saçları yuyarkən baş dərisini yumaq vacibdir və oturmuş tər və tozu təmizləmək üçün şampun ilə bir az baş dərisini masaj etmək vacibdir.
5. STRESS VƏ YUXU
Yuxunun olmaması da saç köklərinin tökülməsinə səbəb olur. İstirahət fazaları daha az olduğundan, daha az yuxu dövrü telogen effluviuma səbəb ola bilər və müvəqqəti tökülməyə səbəb ola bilər. Artan stress hormonal balanssızlığı da tetikler və saç tökülməsinə səbəb olur.
Bu kiçik səhvlər istəmədən saç tökülməsinə səbəb ola bilər, lakin vaxtında düzəldilə və ya düzəldilə bilər. Saçda istilik məhsullarından çox istifadə etməməyə çalışın. Forma verərkən belə çox istilik tələb etməyən bir prosesi seçin. Saçınızı at quyruğu ilə bağlamaq yerinə boş saç düzümü də seçməlisiniz, çünki bu, baş dərisində stress yaradır.
Günel Məlikzadə
